專家教你解讀心理暗示的影響作用

什麼樣的人容易接受心理暗示?

每個人的心理特點與神經類型是不同的， 對暗示的感受程度和結果也就不相同。 人從氣質上來分， 有膽液質、神經質、多血質和黏液質4種， 大多數人又同時具備這4種氣質類型中的幾種類型。 膽液質型的人最容易接受心理暗示， 而黏液質型的人對心理暗示的反應較慢。 大多數女性比男性容易接受心理暗示， 老年人和兒童比青年人容易接受心理暗示。 出人意料的是， 一個人的智力水準與文化程度， 在能否接受心理暗示方面， 並無決定性的作用。 不同的人都不同程度地受著心理暗示的影響。

三個有趣的實驗

心理暗示是社會普遍存在的一種心理現象， 從以下三個著名的實驗， 可以清楚地看出心理暗示的作用。

1氣味辨別實驗：受試對象是100名男子和100名婦女。 實驗時， 首先讓每個人聞過燒酒、薄荷和鹿蹄草的氣味， 然後拿出1O瓶沒有任何氣味的蒸餾水， 謊稱其中有3瓶分別具有上述物質的氣味， 並讓所有受試者分辨。 結果有48名婦女和37名男子聲稱他們完全嗅出來了;另一部分聲稱患有感冒， 不能完全確定是哪種氣味;只有6人表示沒有嗅出任何氣味。

2帽子實驗：受試對象是兒童。 實驗時， 先由一個人對兒童講話， 講完離去。 然後由主持實驗的人問兒童：“剛才講話的人哪只手裡拿著帽子?”在受試的27名兒童中共有24名回答是左手或右手。

其實， 剛才那個講話的人手裡根本沒有拿帽子。

3皮膚實驗：在受試者的皮膚上貼一片濕紙， 並聲稱這是一種具有特殊功效的紙， 能使皮膚局部發熱， 要求受試者用心感受那塊皮膚的溫度變化。 十幾分鐘過去之後， 將濕紙取下， 受試者被貼處的皮膚果然變紅， 摸上去還發熱。 其實， 那只是一張普通的濕紙， 是心理暗示的作用使皮膚發生了變化。

“無中生有”成為上面三個實驗的共同結果。 暗示的綜合作用， 即實驗者對受試者的外在暗示、受試者的自我暗示以及受試者之間互相心理影響的團體暗示， 是產生“無中生有”結果的原因。 正確地運用心理暗示將會得到意想不到的結果。

心理暗示， 如何運用? 暗示， 作為一種心理療法， 有科學的基礎和功效， 對一些心因性疾病有一定的療效。 積極正確的暗示療法， 通過調節神經內分泌系統， 可以促進腦中有益激素的分泌， 增強身體健康。 而負性的心理暗示， 則會使受暗示者產生心理障礙， 嚴重的會出現幻聽、幻覺和幻嗅。 對於病人來說， 積極的心理暗示， 會使人增強戰勝疾病的信心， 建立良好的心境， 從而在身體機能上向有益於病情穩定和症狀消除的方向發展。 而消極的心理暗示， 則會破壞和干擾人的正常心理和生理狀態， 以致體內各種器官功能紊亂， 抗病能力大大降低。

根據暗示的方式劃分， 可分為言語暗示、表情暗示、手勢暗示、活動暗示、藝術暗示。

心理治療師為患者治病時， 就常用心理暗示， 而廣泛運用的就是言語暗示。 護理人員直接用語言將暗示的資訊傳達給患者， 使患者從心理上完全接受醫生的治療方案， 從而達到暗示治療的目的。 在眾多的暗示療法中， 語言暗示是第一重要的， 暗示療法的運用無不借助語言而起著強化作用。

據稱， 名醫華佗在進行針刺治療時， 總是告訴病人針刺過程中一定會有一種感覺從針刺點向所病之處“遊走”， 讓病人細心體會， 從而大大提高療效。 現代用電針治療癔症性肢體癱瘓時， 可同時以均勻有力的語調， 用預先編好的暗示語句， 如“你的肢體已通電， 神經電流已逐漸暢通， 肌肉開始逐漸有力”等， 對求治者進行暗示， 從而取得良好的治療效果。

通常在治療前， 護士會主動向患者做耐心細緻的解釋工作， 常用語有“某某醫生技術可好了”， “你放心他給你檢查不會痛的”， “治療時你抓緊我的手， 如有不舒服時請搖我的手”等， 在醫生進行暗示治療時可對患者說， “瞧， 聲帶多正常啊， 只是活動不好”， “我給你滴藥， 滴完藥就會好的”， 等等。 在暗示中隨時注意觀察患者的反應， 以獲得他們的信任和配合。 積極健康的心理暗示在醫學上已被廣泛應用。

有一位少女因驚嚇而站立不起， 經檢查， 她軀體沒有問題。 這時， 醫生對她說：“我們這裡有一種特效方法能治你的病”， 然後給她服用和注射一些安慰劑， 過幾天告訴患者：“你的腿完全好了， 可以站起來走路了。 ”少女真的站起來邁開了雙腳!

心理暗示的方法是多樣的，除言語暗示外，還有意象等方法。綜合利用多種暗示方法，對病患的身體機能會有顯著的影響。

警惕消極的心理暗示

積極暗示的對立面—消極暗示的影響也是不容忽視的。

美國的傑姆斯克拉特教授在《生物心理學》一書中引證了這樣一個事例：幾個大學生與一個年輕人開玩笑，把年輕人的雙手和雙腳捆起來，把眼蒙住，然後抬到一條已經廢棄的鐵軌上。當時，這名被綁者並不知道自己躺臥的鐵軌已廢棄不用。遠處一列火車呼嘯而來，又飛馳而去。開始時青年人還拼命掙扎，後來就不動彈了。當那群大學生給他鬆綁時，他已經死了—他是被自己害怕軋死的自我暗示殺死了。

在生活中，我們也常常能見到消極的心理暗示對人體的影響，比如有人看病被誤診，他的身體就會發生與誤診相吻合的症狀，直到誤診被解除或惡化致死。所以，我們要學會多運用積極、恰當的心理暗示，使人的生理功能發生良性改變，達到強身健體的目的。

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