7種殺精行為要注意 小心當不成爸爸

1.喜吃海鮮

海洋受到工業污染， 所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。

2.洗桑拿

精子必須在34～35℃的恒溫條件下才能正常發育， 而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。

3.喜歡喝咖啡

咖啡也會損傷男性精子， 令精子不活躍， 因此科學家建議男性適量喝咖啡。

4.頻繁使用手機

雖然這一結論沒有獲得共識， 但是一個不可否認的事實是， 長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。

5、速食食物

速食食物中含有很多大豆製品， 長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果， 從而誘發男性生殖問題。

6.抽煙、飲酒

研究表明， 經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮， 導致精液品質下降。

7.常穿緊身褲

牛仔褲等緊身褲能引起睾丸溫度升高， 限制陰囊部位的血液迴圈， 給精子的生成和生存帶來阻力。