您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

小雞燉冬瓜的做法有哪些呢

生薑

相信隨著冬天的腳步越來越近, 很多朋友都希望在下班之後回到家中能夠喝上一碗熱熱的雞湯。 這樣不僅能夠很好的驅寒, 同時也能給身體補充更多的熱量和營養。 因此在冬季很多老年朋友都會在家中做小雞燉冬瓜, 那麼小雞燉冬瓜的做法有哪些呢?面對大家所提出的這個問題, 接下來的時間就請朋友們和我一起去尋找關於它的答案。

先把小雞洗好, 切好(塊)放入鍋中(高壓鍋), 放一點鹽, 生薑, 加水, 水看著辦, 不要太少就行, 反正喝湯~然後蓋鍋, 大火燉, 氣響了後再小火5分鐘, 關火, 然後把切成塊的 (2cm厚,

寬度5cm)冬瓜放進去, 放八成的鹽, 蓋鍋, 等氣一有動靜就關火。 待氣消後償鹹淡後即可食用~~

冬瓜燉雞的做法步驟

1. 冬瓜洗淨去皮去瓤, 切片;雞腿肉切塊;蔥切絲;薑切絲, 待用。

2. 開火, 熱鍋, 倒油, 油熱後, 關小火, 放入雞腿肉翻炒。

3. 待雞腿肉炒至肉白色, 放入甜麵醬2小勺, 翻炒。

4. 待上色均勻後, 放入少量開水, 蔥, 薑, 十三香, 鹽2小勺, 調成中火, 翻炒。

5. 待湯汁均勻後, 倒入2-3碗開水, 開大火。

6. 水開後, 放入切好的冬瓜片, 蓋上鍋蓋, 燉3-5分鐘。

7. 冬瓜變半透明時, 關火, 完成。

小貼士

放入甜麵醬後, 放少量開水, 可以防止糊鍋。

以上幾段文字內容就為我們詳細地介紹了小雞燉冬瓜的做法, 相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們, 心中對於這些做法也已經有了更深刻的瞭解和更熟練的掌握。

當然我還是想再告訴大家的是, 針對那些久病不愈和產後的朋友們, 一定要多吃小雞燉冬瓜, 這樣才能更好的快速恢復身體的能量。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示