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怪味胡豆的熱量

生活中常見的食品種類有很多, 不同的食品在口感都是不同, 所以在對食品選擇之前, 可以先對它進行很好的瞭解, 這樣在吃的時候, 才能夠放心的進行, 這樣對自身健康也是沒有任何的損害, 那怪味胡豆是很多人喜愛吃的, 這類食物對果腹效果非常不錯, 那怪味胡豆的熱量是多少呢?

很多人對怪味胡豆的熱量並不是很清楚, 所以在對這類食品選擇的時候, 需要對這樣問題進行很好的瞭解, 這樣在吃的時候, 才能夠放心選擇, 使得對身體健康不會有任何的損害。

怪味胡豆的熱量:

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)138.10

碳水化合物(克)19.64

脂肪(克)4.27

蛋白質(克)8.07

纖維素(克)2.72

怪味胡豆的做法

製作方法

1.胡豆浸泡:浸泡時用冷水, 以淹過胡豆為宜, 在氣溫36℃以上條件下浸泡12小時左右, 氣溫在30℃以下浸泡30小時左右, 氣溫在10℃以下需浸泡48小時以上。

2.去“嘴”:胡豆浸泡後必須去“嘴”, 即破除芽部的外殼, 油炸後才酥脆。

3.浸礬:去嘴後的胡豆再浸泡, 在水中按100千克胡豆1千克白礬的比例來配比, 浸礬時間約10小時, 不宜過長。

4.炸制:用旺火, 油溫在200℃左右炸制10~15分鐘, 待胡豆酥脆即可起鍋。

5.拌輔料:先拌甜醬, 如太幹可加適量醬油, 甜醬拌好後需充分冷卻, 才能再拌合食鹽、香料等其它輔料。

6.滴糖衣:白糖、飴糖加水溶化, 熬至115℃即可為已拌好輔料的胡豆滴糖衣。

7.包裝:滴完糖衣的胡豆,

冷卻後進行包裝。

產品品質 規格:顆粒完整, 碎瓣在2%以下, 上糖均勻, 顆粒上糖率為95%以上, 無粘連。 色澤:茶花色, 色澤一致。 組織:顆粒表面近似桑椹, 酥脆, 無雜質。 口味:酥脆, 並具有香甜麻辣鹹的獨特風味。

以上就是對怪味胡豆的熱量詳細介紹, 這類食品在吃的時候, 需要適量的進行, 它含有的脂肪量也是比較多的, 過多的吃, 很容易讓自己胖起來, 因此在對它選擇的時候, 也是要注意這點, 吃的時候對自身健康不會有任何的損害。

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