優酪乳這是大家都非常喜歡的一種食物， 隨著社會的發展， 優酪乳甚至超過了牛奶在人們生活中的選擇， 優酪乳的營養非常的高， 不能能夠人們進行腸道的消化， 而且還能引起人們體內脂肪的燃燒， 因此受到了許多人的喜歡。 優酪乳非常適合各類人群， 不過在女性和老人中更受歡迎， 發物是現在大家都非常關心的話題， 那麼你知道優酪乳屬於發物嗎？
所謂“發物”， 就是指過敏性食物。 自古以來傳說豬頭肉、老鵝、公雞、魚蝦是“發物”， 實際上竹筍、萵苣、菠菜、大蔥、蒜……甚至青菜也可能是“發物”。 “發物”因人而異。
"發物"是指某種疾病的患者， 在此期間進食某些不宜食用的食物， 亦即能誘發疾病的食物。 一般按其性能可分為六類:一為發熱之物， 如薤、薑、花椒、羊肉、狗肉等;二為發風之物， 如蝦、蟹、椿芽等;三為發濕之物， 如飴糖、糯米、醪糟、米酒等;四為發冷積之物， 如梨、柿及各種生冷之品;五為發動血之物， 如辣椒、胡椒等;六為發滯氣之品， 如土豆、蓮米、芡實及各類豆製品。
優酪乳中含有非常豐富的乳酸菌成分， 乳酸菌可以説明人體產生需要的各種維生素， 最主要的有維生素B群， 可以幫助促進身體的消化吸收， 尤其是對於蛋白質和氨基酸的吸收情況。
通過上面的文章我們已經可以做出總結， 那就是優酪乳不是發物， 之所以有的人喝了優酪乳會出現問題， 這是因為他對於乳製品過敏， 不是發物， 優酪乳的營養價值高， 對於一些疾病也有很好的預防作用， 經常喝優酪乳， 會讓人們的皮膚變得更好， 所以優酪乳屬於發物嗎， 看著上的文章我們已經知道優酪乳不是發物哦。
