蜂蜜是一種營養豐富還具有美容養顏功效的食物， 備受人們的喜愛， 而獼猴桃富含維生素及多種微量元素， 也是常見的一種水果， 那麼獼猴桃加蜂蜜可以食用嗎?其實這兩種食物搭配起來不僅味道更好， 營養價值也會更高一些， 對調理人們的身體， 改善健康狀況有很大的幫助。
特點
1、活性酶含量極高， 而意蜂蜜中的活性酶含量是較低的， 很多不良商家的蜜的活性酶約等於零的;而眾所周知， 蜂蜜中真正對人體起作用的， 主要就是活性酶;
2、土蜂蜜產自與世隔絕的深山荒野， 農藥及激素殘留是絕對沒有的;而意蜂蜜和超市蜜、甚至養在煙火人間的土蜂蜜都是不能保證的;
3、土蜂蜜藥用價值高;意蜂蜜藥用價值次之;超市蜜的藥用價值則是值得質疑的。
功效及作用
1.具有養面生津、強心安神、健脾益肺的作用;
2.其中風濕性關節炎、面癱、慢性胃炎、乙肝等疾病更為顯著;
2.對心血管、清瀉通便、肝炎、腎病、風濕病、感冒發熱， 咽喉腫痛等起調理作用。
服用方法
1.用40度左右溫開水(開水會破壞營養)沖服， 早晚均可;一般早起空腹、晚上睡前1-2個小時各飲一杯為佳;
2.胃酸者可飯後1-2個小時飲用;
3.直接吃， 吃完再喝水也行;此吃法稱為“含服”， 添加到略高於體溫的牛奶和豆漿、檸檬水中均可。
(特別提示)蜂蜜結晶是正常現象， 並非變質， 將蜂蜜用溫開水融化即可食用。
適宜人群
1.特別是體制比較弱的老年人群;
2.具有風濕性關節炎者;
3.腸胃不適者。
溫馨提示：除1歲以下嬰兒(會引起腹瀉)、極少數極少數對蜂蜜過敏者外和便溏腹瀉者不適宜服用。 幾乎所有人都可以喝。
上文中對獼猴桃加蜂蜜可以食用嗎給出了明確的介紹， 想必大家也都很清楚了。 平時在飲食方面還是需要注意均衡膳食的， 也要補充足夠的營養和維生素， 只有將自己的身體調理好了， 才能避免出現各種健康隱患， 也能讓自己的氣色看起來更好。
