去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態， 這雖然無可厚非， 但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟， 而且還不見得健康， 能自己做飯當然是最好不過的了， 迷彩戚風肉鬆蛋糕卷的做法簡單， 學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。
1、蛋黃與蛋白分別放入無油無水容器， 蛋黃放入20克白糖， 30克玉米油， 40克牛奶攪拌均勻！
2、低粉75克過篩放入蛋黃中！
3、翻拌均勻， 像炒菜一樣翻拌！
4、蛋白分三次放入剩下的白糖， 打至濕性發泡， 有大彎鉤即可！
5、取三分之一蛋白放入蛋黃中翻拌均勻， 還是像炒菜一樣翻拌！
6、剩下的蛋白全部放入蛋黃中翻拌成細膩蛋糕糊！
7、抹茶粉， 可哥粉分別放入少量溫水調開！
8、分別往兩個碗中放入三分之一蛋糕糊翻拌均勻！
9、然後三個顏色蛋糕糊分別裝入裱花袋， 烤盤鋪上錫紙， 三個顏色蛋糕糊交替擠在烤盤上！
10、多出來的原色蛋糕糊倒在最上面抹平， 震出氣泡， 烤箱提前預熱， 180度烤25分鐘！
11、出爐之後下面鋪上新的油紙， 將蛋糕倒扣， 揭去錫紙， 再把錫紙蓋上晾至溫熱！
12、翻過來抹上沙拉醬， 撒上肉鬆！
13、借著剛才的錫紙卷起， 放入冰箱冷藏一個小時定型！
14、成品圖！
15、穿插上一張太陽的後裔！
16、超喜歡的歐巴和女警官制服！
一天忙碌過後享受一下生活， 迷彩戚風肉鬆蛋糕卷的做法簡單， 但是好吃有營養，
