疾病來時悄然無聲， 但是對人體的危害卻是極大的。 所以， 為了防病， 我們得改變自己的生活狀態。 而改變， 首先就要從每日的飲食開始。 我們要養成居然燒飯做菜的習慣， 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康， 下面小編就來說說關於洋蔥炒潺菜這道菜的做法。
1.洋蔥去外皮， 切小塊
2.潺菜摘其嫩葉， 洗乾淨
3.熱油鍋， 把洋蔥放入， 炒出香味
也許你家中有人會做洋蔥炒潺菜， 那麼現在你就能證明給你的家人， 你其實也可以做飯， 照顧好自己和親人。
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