大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹醬燒啤酒魚。
1.鯽魚收拾乾淨, 在魚兩面各劃幾刀, 懸掛控幹水分, 備用。
2.1另起油鍋, 放入煎好的鯽魚。
3.2鐵鍋上爐, 先將鍋燒熱, 再倒入適量花生油, 油熱後, 將一條鯽魚放入, 兩面煎黃後, 取出放盤, 再將另一放入煎好放盤備用。
4.1倒入草菇老抽上色, 稍上色後, 放蠔油、蒸魚豉油調味。
5.2放入切好的蔥薑蒜, 倒入料酒, 大火去腥。
6.倒入大半瓶啤酒(我用的泰山啤酒),
7.大火燒開後, 加入兩條匙的黃豆醬, 轉中小火, 蓋上蓋, 煨燒二十分鐘左右。
8.待湯汁濃稠, 加適量紅糖和鹽, 大火燒五分鐘, 收汁入味後, 撒入味精即可裝盤食用。
醬燒啤酒魚已經介紹完了, 不知你心中已經理解了沒?退一步講, 認真看幾遍, 你肯定能夠完全掌握的。 而掌握完畢, 你需要的就是付諸行動了, 因為美食都是在鍛煉中做出來的。