吃是一件很簡單的事, 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上, 吃真的沒那麼簡單, 因為為了自己的身體, 你必須吃得健康。 而為了吃得健康, 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做幹燒鯿魚。
1.蔥切花和段, 薑、蒜切片, 青紅椒切丁
2.12鯿魚洗淨, 撕去肚內黑膜, 瀝幹水分後再用廚房紙抹幹魚身水分, 在魚身上抹少量鹽。 鍋用薑塊擦一下, 入油燒六七成熱, 下鯿魚煎制
3.21一面煎黃後翻面煎, 火力為中火, 注意煎好再翻面
4.將鯿魚推在鍋邊, 加少加些油, 放入肉末炒斷生
5.加入豆瓣醬炒香後繼續加入蔥、薑、蒜略炒
6.依次加入其它調味料, 燒開鍋後轉中小火燒15分鐘左右, 其間適當翻動魚身使其入味
7.將魚盛在魚盤後, 留汁大火收汁至濃稠
8.將汁澆在魚身上, 撒上青紅椒丁和蔥花即可
看了以上小編為您介紹的這道幹燒鯿魚的具體做法, 你是否已經學會了呢?如果感興趣的話, 趕快進廚房嘗試一下, 一定會有新的收穫哦!