大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹豉醬爆聖子。
1.把聖子放入盆中, 放入適量清水, 加入少量的鹽
2.121提前準備好豆豉醬, 在中間倒入適量的生抽
3.212泡上兩, 三個小時, 瀝幹後備用
4.再準備好薑絲, 蔥絲, 青紅椒絲
5.將鍋燒熱, 倒入適量的油
6.涼油時加入薑絲, 蔥絲煸炒
7.煸炒出香味後加入準備好的豆豉醬翻炒
8.煸炒出香味後加入青紅椒絲翻炒
9.翻炒幾下後加入清洗後的聖子
10.翻炒聖子, 直到聖子殼全部張開
11.層入碗中
12.再將聖子肉挑出, 聖子殼擺好, 聖子肉放在中間
介紹的豉醬爆聖子, 大家不妨去嘗試一下, 慢慢的你的廚藝也會有所提高。