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枸杞葉豬肝湯的做法

實際上高級些的藥用價值比較的廣泛它的藥效十分廣泛, 具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效, 而將枸杞根煎煮後飲用, 能夠降血壓, 而枸杞葉煮豬肝湯, 是很多人會食用的一種方式, 人都知道豬肝的營養價值高, 而枸杞葉的保健效果也很好, 所以這兩者的結合, 是一道不可多得的保健食物。

枸杞葉豬肝湯, 可以幫助我們保護自己的身體健康, 不管是發揮的保健功效還是補充身體營養, 都可以更好的為我們的身體健康服務, 所以大家在生活中不妨嘗試一下豬肝湯的製作。

主料: 枸杞葉 200克 豬肝 200克

調料: 薑 5克 醬油 15克 澱粉(豌豆) 10克 料酒 5克 沙拉油 15克 鹽 5克 胡椒粉 1克 香油 5克 各適量

1.枸杞葉用鹽水洗乾淨, 撈出放在竹箕上, 瀝幹水;生薑切成薄片。

2.豬肝切成約1口大小的薄片, 浸在醃料(薑5克、醬油15克、澱粉10克、料酒5克)中。

3.把適量的沙拉油與鹽放入鍋中加熱, 輕輕倒入6杯水, 沸騰後即加入枸杞葉與生薑片, 再次沸騰, 加入醃好的豬肝, 豬肝煮熟後, 撒上胡椒與香麻油即可食用。

營養又美味的食物總是會被人們所喜愛, 因為隨著生活條件越來越好, 人們就更加注重自己的養生保健效果, 最好的方法就是從食療做起, 因為它不僅效果好還不具備任何的副作用, 所以說深受人們的喜愛。

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