羊腎的做法有很多種, 我們可以選擇最適合自己口味的做法, 當然我們的前提是最能體現羊腎的養生功效才行, 那麼羊腎的營養價值到底如何,
羊腎能給我們的應養生保健上面帶來什麼樣的好處呢, 我們又將如何採用羊腎來做出又美味可口又養生滋補的菜肴來呢, 我們一起看看羊腎的做法大全。羊腎就是羊的腎臟, 羊腎不但擁有了食用的價值, 而且羊腎還有藥用的價值。 羊腎在食療的方子裡廣泛被應用到, 因為羊腎可以起到壯陽的功效, 能夠治療腎虛和陽痿等症狀。
羊腎粥
材料
用料羊腎100克、大米200克,
做法
1、將羊腎除去腰臊,
洗淨,
切小片。
2、將羊腎片洗去血水。
3、將羊腎片放入鍋中,
加水煮熱,
再加入淘洗乾淨的大米和調味料,
按常法煮粥即成。
功效
補腎壯陽。
適用於腎虛引起的腰痛、遺精、陽痿等症。
健康人食用更能補腎強身。
羊腎餛飩
材料
主料:小麥麵粉250克,
羊腰子50克,
輔料:肉桂3克,
川芎5克,
胡椒2克,
調料:醬油3克,
鹽2克
做法
1.將肉桂、川椒、川芎研末備用。
2.將羊腎去皮漂洗,
使腰臊除淨,
剁成肉蓉,
加入藥末及適量的醬油、精鹽,
拌勻成餡。
3.將麵粉加水和勻,
擀成皮,
包入肉餡,
做成餛飩。
小訣竅
健康提示:
1.溫陽散寒,
活血止痛,
主治痛經。
2.羊腎補腎益精,
肉桂、川椒溫通經脈,
助陽散寒;川芎活血、行氣、止痛。
3.為胞宮陰寒內盛證或兼感寒濕症之良方。
食物相克:
肉桂:用桂忌用諸蔥。
川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒, 畏硝石、滑石、黃連, 反黎蘆。
上文我們介紹了什麼是羊腎, 我們知道羊腎就是羊的腎臟, 羊腎有治療腎虛和陽痿的作用, 所以日常的養生藥膳我們可以多考慮採用羊腎作為食材, 上文也給出了幾種採用羊腎作為食材的羊腎的做法。