麵條只要選材的不同, 做出來的麵條種類就會不同, 那麼鹵肉面就是其中一種。 它是屬於脂肪含量高的品種之一, 對於像青菜面, 雞蛋面這些面來說脂肪含量就很低的。 不過不論是脂肪高的還是脂肪含量低的它們都擁有各自的營養價值, 它們的共同點就是都是屬於麵食, 食用是非常有助於消化的。
選材的不同, 才出現了不同品種的麵條, 不過它們的營養價值除了麵條本身就是它的食材的營養成分, 例如牛肉麵, 它裡面所含的營養成分大都數是牛肉的營養, 我們知道牛肉可以增加免疫力。
用料
主料麵條(生)適量醬牛肉適量豬耳(鹵)適量
輔料鵪鶉蛋適量蛤蜊適量雞蛋1個番茄1個菠菜適量
調料沙拉油適量食鹽適量醬油適量香醋適量小蔥適量
鹵肉面的做法
鹵肉:
1.鹵牛肉、鹵豬耳朵、鹵鵪鶉蛋都是自家鹵的。 絕對的乾淨衛生、無添加、還實惠!做法點這裡:香鹵牛肉
2.將雞蛋打入碗中, 加少許水澱粉, 一把小蔥花攪打均勻, 炒鍋置於火上, 放油燒熱, 倒入攪好的雞蛋液, 蛋膨脹後用鍋鏟炒散
3.將炒好的雞蛋盛出, 或者直接撥到鍋的一邊, 留餘油下番茄煸炒, 加適量鹽調鹹淡, 炒勻後出鍋即成
煮熟麵條:
4.另取一個鍋燒水, 將蛤蜊洗淨, 水燒開後氽一下, 撈起
5.煮面。 水開後, 將麵條下進去, 煮開後添加半碗涼水, 再次煮開, 根據麵條厚薄、軟硬掌握煮制時間
6.取一個碗, 碗裡放一點點海鮮醬油、一點點香醋、辣椒油半勺、小蔥末少許, 用滾開的麵湯澆之
7.將煮好的麵條撈入碗中, 菠菜快速燙熟鋪在碗底。 隨後將鹵牛肉切片、鹵豬耳切絲、鵪鶉蛋一切兩半、燙熟的蛤蜊碼在面上, 澆上一勺番茄雞蛋哨子, 小香蔥碎和熟芝麻點綴, 一碗內容豐富、華麗麗的面就大功告成了
菜品特色
如果家裡沒有現成的鹵肉, 切幾片火腿或者澆一個肉哨子澆頭, 一樣好吃!但又是另外一種風味兒了。 看著林林總總好多樣食材, 其實都是唬人滴, 真正需要就是炒一盤零廚藝的“番茄炒雞蛋”。 其它都是不必飽受煙薰火燎之苦的鹵製品或者只需極短過水、一燙即熟的食材。
掌握住鹵肉面的做法其實只要先做好鹵肉, 那麼做法就不難了, 因為它的主要材料就是鹵肉, 其次還有麵條, 根據每個人的需要去選擇不同的調味料。 不過如果在食用鹵肉面時, 加上一份番茄炒蛋的話, 這鹵肉面吃起來就會更加美味了。