每次看到電視上的美食節目, 你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做, 卻發現節目早已結束。 別氣餒, 今天小編就先來教您有關豆瓣燒帶魚的具體方法步驟。
1.準備材料
2.把帶魚切斷用紙搽幹, 鍋中倒油把帶魚煎一下(這是為了燒的時候容易定型)
3.鍋中重新倒油, 油溫在5成時放入大蒜、薑片和郫縣豆瓣炒出香味。
4.放入帶魚, 加適量的水, 放糖(有提味的作用)、生抽少量, 中火燒至收汁即可
5.起鍋了。
營養的全面吸收, 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的豆瓣燒帶魚就是營養比較全面的做法又比較簡單,