大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹紅燒馬鮫魚。
1.新鮮馬鮫魚洗淨去腮去腸
2.切成段
3.鍋中油熱後下入蒜瓣, 辣椒和薑片爆香
4.加魚段, 略煸炒厚加料酒老抽, 生抽, 白糖
5..大火燒開, 小火燜20分鐘收幹湯汁, 加雞精出鍋
好了, 看了小編的介紹, 我想主婦們趕快把你手上的紅燒馬鮫魚扔掉吧, 來學學今天小編為您介紹的這道菜營養健康又好吃的菜肴, 加油做起來。