大頭菜也叫圓白菜, 它的吃法有很多, 而且是適合很多人食用的, 特別是沒有胃口的小孩子, 吃一些大頭菜就能夠很好的開胃, 以後就會愛上吃大頭菜了, 它的營養價值也是很高的, 不僅能夠開胃, 還能夠治療一些常見的不適的症狀, 下面我們就來看看大頭菜的家常做法。
大頭菜的做法是很多的, 常見的就是炒著吃, 比較出名的應該就是東北的火爆大頭菜了, 在放一些花生米, 味道真的是好極了, 大頭菜的家常做法還有很多, 下面我們就來看看它的一些做法。
炒大頭菜
材料
醃制過的大頭菜500克(覺得新鮮的比較辛辣,
做法
1、大頭菜切細條, 泡在冷水裡, 中途換3次水。
2、泡到沒有了鹹味, 淋幹水。
3、熱鍋加入油, 倒入蒜蓉, 爆香。
4、倒入大頭菜條翻炒10幾分鐘, 加入鹽入味。
5、最後滴入幾滴香油拌勻。
6、放到有蓋子的碗裡, 吃不完蓋上蓋子放到冰箱裡。
7、吃粥和吃飯的時候吃一些, 開胃下飯, 利濕解毒, 開胃下氣
8 尤其適合生病沒有胃口的病人, 和消化不良的小孩子。
小訣竅
1、我個人覺得醃過的大頭菜去掉了菜的澀味, 但是由於太鹹了, 要泡到鹹味沒有了, 像炒菜一樣, 炒著吃。
2、用來配白米粥特別好吃。 因為醃過了畢竟是鹹菜, 所以不能太鹹了, 把鹹味泡出去, 再炒著吃。
3、如果喜歡細一些, 就切成很細的絲。 我自己喜歡稍微粗一點,
涼拌大頭菜
材料
大頭菜(kohlrabi)2個, 鹽2茶匙, 紅辣椒1/4個, 生抽1大匙, 糖1.5大匙, 白醋1大匙, 香油1大匙
做法
1.大頭菜去皮洗乾淨切薄片, 用鹽拌勻醃30分鐘。
2.去掉醃出的汁, 用冷開水2杯沖洗掉多餘的鹽, 瀝幹水。
3.紅辣椒切絲, 放進瀝幹水的大頭菜中, 拌入生抽, 糖, 白醋和香油。 蓋上保鮮膜, 放冰箱冷藏2小時便可食用。
今天我們給大家介紹的大頭菜的家常做法是炒著吃, 和涼拌著吃, 這些吃法都是很常見的, 特別是炒大頭菜的方法已經是很受歡迎的了, 它的味道也是很好的, 現在夏天到了, 大家如果不願意吃炒大頭菜, 就可以選擇涼拌大頭菜。