煎燜黃花魚的做法

天天在家吃飯， 你或許有點偏食厭食.食欲不振了， 這也許是因為你家的飯菜太過於單一， 又或者是味道不好。 這時的你， 需要重新定義下“做菜的標準”。 下面， 就請跟著小編一起來學習如果做好煎燜黃花魚

1.黃花魚一條洗淨

2.用薑蔥沫、鹽、花椒面鹽制一下

3.大蒜和薑切片

4.香菜切段

5.蔥切絲

6.把鹽好的魚沾上麵粉

7.準備好蛋液

8.把魚掛上蛋液

9.鍋底加油燒熱

10.放上魚煎至兩面金花， 再倒上醋和料酒

11.倒上水， 水不用沒過魚

12.放上薑蒜片

13.放上一點花椒面

14.再倒上小許醬油

15.放上鹽， 開始慢火燜燉

16.十見分鐘後水耗的差不多了，

17.把魚鏟出來， 留下湯汁， 倒上味精

18.再倒點糊椒面和醋及撒上點香菜

19.攪拌勻澆到魚身上即可， 這樣做的魚特別鮮美

健康營養的食物從烹飪開始， 那麼今天小編給大家分享的煎燜黃花魚您一定學會了吧， 那就親自去實踐一下， 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。