繽紛粽子的營養價值非常高, 隨著冬季悄然而至, 在冬季飯桌上準備這樣一道菜, 非常開胃下飯, 刺激你的食欲, 而且繽紛粽子還是一種健康美白的好菜肴, 能夠促進脂肪新陳代謝, 成為女性朋友最愛的一道菜, 喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調味。
1、先榨汁, 把紫甘藍, 胡蘿蔔, 菠菜分別炸榨成汁, 一開始榨的是蔬菜泥, 然後兌適量的涼水。
2、糯米分三份放進蔬菜汁裡, 泡制12個小時。 快泡好的時候, 把大棗, 葡萄乾清洗乾淨。 (大棗和葡萄乾不用提前泡)。
3、準備粽子葉, 和繩。 粽子葉我買的是新鮮的, 開水煮了半個小時,
4、取一片粽子葉, 從三分之一處卷起, 放入紫色糯米。
5、中間放大棗和葡萄乾。
6、最上面再放紫色糯米。
7、把沒包裹上的粽子轉過來, 用大拇指按住左側。
8、右手把剩餘的粽子葉往左手手心折過來。 這時, 左手要攥住。
9、左手拿一根繩子轉圈包裹上粽子, 力度大小要適中。 (松了粽子會散, 緊了糯米沒法膨脹, 所以, 得自己包著來)
10、都包好了, 下鍋煮粽子。
11、這個樣子, 水要高於粽子, 放上蒸屜, 上面再壓上一碗水, 大火蒸煮, 火開後, 轉中火, 蒸煮1個小時至一個半小時。
12、大約一個半小時之後, 粽子出鍋了, 不知道顏色會怎麼樣, (上次我也用紫甘藍汁泡糯米,
13、哇塞, 顏色好好漂亮。 經過漫長的等待, 還是有成果的。
14、三個顏色, 我都用繩子給記著, 所以很快就找到了紫色粽子。
15、之後也找到了綠色粽子。