其實吃豬肚有很多的好處, 在中醫看來, 豬肚是性質溫和的食物, 並且對於我們的身體沒有毒副作用。 吃豬肚可以補虛, 還可以健脾胃。 身體疲憊, 工作繁忙的人吃一點豬肚, 可以緩解疲勞。 另外, 小便頻繁, 或者是有腹瀉的現象, 可以吃一點豬肚。 豬肚有多種製作方法, 這裡介紹豬肚雞湯的做法。
材料:豬肚一個, 鮮雞一隻(或半隻), 胡椒一30粒左右(體寒者 要多放, 體熱者少放)。 配料:紅棗十五粒, 黨參四支, 玉竹一兩, 枸杞子適量, 八角幾粒, 香葉兩片, 桂皮一小段, 少許鹽、料酒、雞精、薑。
先自來水沖洗外面, 然後把豬肚翻過來洗裡面,
先把鮮雞洗乾淨, 然後入水焯水一次, 去掉浮沫, 過涼水, 準備好所有配料, 先把胡椒略炒出香氣, 這樣功效更好, 把紅棗十粒, 適量枸杞子, 和胡椒塞進豬肚, 然後把雞也小心的塞進去, 用牙籤封住開口,
豬肚雞湯的做法就介紹到這裡了。 其實不管是吃豬肚, 還是喝雞湯對身體的好處都是很大的。 喝雞湯可以增強免疫能力, 還可以預防感冒呢。 雞湯還是不錯的美容保健品, 女性朋友喝一點雞湯可以滋潤美白皮膚哦。 雞湯很容易消化, 豬肚同樣可以健脾胃, 所以說, 消化不好的人很適合喝豬肚燉雞湯哦。