骨質疏鬆的原因有哪些呢？骨質疏鬆一般出現在哪些人身上呢？現在減肥已經成了女性特別鍾愛的事情， 卻不知道讓自己瘦也會導致骨質疏鬆。 下面就讓專家來為我們解釋為什麼說瘦的人容易得骨質疏鬆。
眾所周知， 過瘦會給身段帶來許多傷害。 此中， 美國最新的研究發明， 瘦女人髖骨骨折產生幾率比尺度體重的女性要高1倍以上。 “這緊張是因為體內雌激素水準不夠， 影響人體對鈣的汲取， 倒楣于增強骨密度， 容易出現骨質疏鬆。 ”女孩們太甚尋求身段的苗條， 在減去脂肪的同時， 也導致體內雌激素偏低。
瘦人之以是容易患骨質疏鬆的原因還因為， 一些節食的女性很少吃主食和肉類， 每天只用蔬菜和水果叮嚀本身， 肉類和蛋白質的營養攝入不夠， 含鈣高的豆製品和乳製品也很少吃， 鈣的攝入天然也低。 別的， 骨骼強健離不開體重的作用， 偏胖的人由於要蒙受身段的重量， 骨骼通常就得到了熬煉， 而偏瘦者缺少熬煉， 加上飲食風俗等， 產生骨質疏鬆症的幾率就會大大增長。
以上就是關於骨質疏鬆的原因的介紹， 希望可以幫助到大家。 專家提醒大家， 一定要注意自己的生活習慣， 勞逸結合， 不要過於減肥，
