禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好泡椒酸菜魚。
1.主料準備好
2.121魚片用澱粉、料酒、薑末醃制一會
3.212魚肉和魚骨跟開處理, 魚肉切薄片(我是請魚販幫我處理的)
4.酸菜切小段, 泡椒小紅辣椒切丁, 薑蒜切片
5.鍋裡放油, 燒熱後爆香薑蒜
6.隨後放魚骨下去翻炒
7.隨後放酸菜、泡椒和小紅辣椒一起炒, 炒出香味
8.倒入一碗水, 沒過食材左右
9.煮開後放一點雞粉
10.再放點鹽和胡椒粉調味
11.放入魚片
12.用筷子輕輕劃開, 再次水滾後, 關火撒蔥花
今天的介紹泡椒酸菜魚就到這裡結束了, 感謝大家的關注, 那麼學會了方法趕快去嘗試吧, 家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!