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白油豆腐的做法

豆腐含有的蛋白質、鈣比較多, 對這類食物在吃的時候, 可以放心進行, 不過在吃豆腐的時候, 需要對它的製作方法進行一些瞭解, 這樣製作的時候, 才能夠順利的進行, 那白油豆腐是不錯之選, 這樣的佳餚在吃的時候, 對身體也是有著很好的幫助, 白油豆腐的做法如何呢?

很多人對白油豆腐的做法並不是很清楚, 這樣的佳餚在製作上, 也是有著很好的方式, 不過製作前, 需要對它的製作工序進行認識, 使得製作的時候, 能夠順利進行。

白油豆腐的做法:

材料

主料:北豆腐500克,

調料:鹽3克, 胡椒粉3克, 味精2克,

大蔥5克, 豌豆澱粉5克, 沙拉油30克

做法

1.豆腐切成丁, 在沸水鍋內放入少許精鹽, 然後放入豆腐焯一下, 撈起, 用清水漂一下, 瀝水備用。

2.炒鍋放在中火上, 下沙拉油燒至三成熱, 放入豆腐、精鹽、胡椒粉、味精、上湯半碗燒沸入味, 用澱粉水勾芡, 再加入蔥花, 推勻, 起鍋即成。

蠔油豆腐

材料:南豆腐1塊, 李錦記舊莊蠔油, 西蘭花, 胡蘿蔔, 薑蓉蒜蓉, 菜籽油, 李錦記精選生抽, 砂糖, 玉米澱粉, 水澱粉, 清水, 鹽。

做法:

1.豆腐切成薄方塊, 沾上玉米澱粉, 放入油鍋中炸至兩面金黃

2.鍋中留底油, 爆香薑蓉蒜蓉, 倒入炸好的豆腐塊

3.加入砂糖, 生抽, 鹽, 蠔油翻炒均勻, 倒入清水蓋上鍋蓋大火煮開

4.淋上水澱粉勾薄芡, 將西蘭花和胡蘿蔔片倒入炒勻出鍋.

以上就是對白油豆腐的做法詳細介紹,

吃這類食物的時候, 要適量的進行, 豆腐對雖然含有的營養成分多, 但是過多的吃, 會使得身體產生多餘脂肪, 這樣對身體健康, 也是沒有太多好處的, 這點也是需要進行注意。

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