您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

白條魚怎麼做

白條魚是很多人喜愛吃的, 這類魚在製作上, 並不是很複雜, 而且製作白條魚也是能夠很輕鬆的進行, 但是製作白條魚的時候, 需要注意的是, 在食材搭配上不能過於複雜, 這樣會破壞白條魚的營養成分, 那白條魚的做法具體怎麼樣呢, 清蒸白條魚是不錯之選, 這樣製作方法能夠很好的保留它的營養價值。

很多人對白條魚的做法並不是很清楚, 在製作白條魚前, 一定要先對它進行很好認識, 這樣製作的時候, 才能夠輕鬆進行, 下面就想的介紹下, 它的一些製作方法。

白條魚的做法:

清蒸白條魚

材料:白條魚一條, 剁椒、黃酒、片、蒜頭、白糖、鹽、胡椒粉、食油。

做法:

1. 先將白條魚洗淨切花刀裝盤備用。

2. 將剁椒、黃酒、片、蒜頭、白糖、鹽、味精、胡椒粉、食油放白條魚上, 醃15分鐘。

3. 鍋內放入適量的水開大火, 鍋開後放上白條魚隔水蒸12分鐘, 取出時撒上蔥斷即可。

鄉村白條魚

材料

調料:精鹽3克, 味精5克, 雞精5克, 白糖100克, 生菜油65克, 蒜泥20克, 紹酒5克, 薑汁10克, 紅幹椒10克, 香油5克。

做法:

1、鄉村臭苔芯菜洗淨瀝幹水分, 加入蒜泥、紅幹椒、白糖、雞精、生菜油50克用中火蒸20分鐘備用。

2、臭豆腐幹切成1釐米厚、3釐米長的片, 白條魚洗淨, 擺好頭、尾, 魚身切瓦塊形, 放上臭豆腐片, 中間放蒸好的臭苔心菜, 加精鹽、味精、薑汁、紹酒、生菜油15克用旺火蒸8分鐘, 起鍋淋香油即可。

小訣竅

特點:鄉村風味,

魚肉鮮嫩。

製作關鍵:要掌握火候, 苔芯菜要蒸入味, 魚不宜蒸久, 臭豆腐幹不能切得太厚。

以上就是對白條魚的做法詳細介紹, 在製作這類魚的時候, 要注意食材搭配和火候, 火候掌握不好, 會使得白條魚在口感和味道上有所改變, 對身體營養補充也是差些, 所以製作這類食物的時候, 要完全的按照以上方法進行最佳。

相關用戶問答
  • 1回答

    酸菜魚怎麼做好吃

    先說材料。酸菜要好,新鮮、嫩。自家做的最好,不過不太可能了。都是到超市去買的。不同產地不同品牌的酸菜多買幾種,比較一下,選一種最滿意的,以後都買它。魚當然也要新鮮的,不過,我的經驗是用鹽、蔥、薑醃一... [詳細答案]

  • 1回答

    火鍋怎麼做才好

    其實火鍋做起來真的很簡單,主要是看你用的什麼樣的主料,比如雞、鴨、臘味或者魚、骨頭,我想家裡一般都是這些!可以把這些主料用鹽,料酒,豆瓣醬,薑,蒜醃一會,然後炒一下,炒的時候油要適當,不要放的少了,... [詳細答案]

  • 3回答

    患有尿毒癥到底應該怎麼做,怎麼治療好呢?

    尿毒癥診斷明確情況下,出現了全身各個系統的併發症問題,消化系統的潰瘍體積血液系統的貧血表現,需要積極重視。尿毒癥的原因需要明確評估,目前肌酐水準是有必要進行透析治療的。在積極透析情況下,儘快尋找腎源... [詳細答案]

  • 1回答

    光子嫩膚怎麼做

    我做過七次,就是一個療程,當時也是因為臉上突發痘痘,留下好多痘痘印才做的,七次做完也沒什麼效果,過了一個多月以後皮膚嫩了點,痘印還在,當時的醫生說會淡很多,可是我只淡了那麼一點點,我在一個專門整形的... [詳細答案]

  • 1回答

    運動減肥在月經期間要怎麼做

    病情分析:如果存在有肥胖的話,最主要的原因就是由於沒有注意控制好您的飲食,加上運動過少,導致能量過剩,所以就會導致脂肪堆積過多,但是如果在月經期的話,一般不建議進行運動的,因為運動可以導致全身的血... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示