膜片是很多人喜愛吃的， 這樣的食物在果腹上有著很好的幫助， 而且它的保存時間也是比較長， 也方便攜帶， 在出門的時候， 帶一些膜片可以隨時吃， 那膜片在製作上， 並是不很複雜， 它是以麵粉、水和酵母為主， 所以在對它製作的時候， 都是能夠輕鬆進行， 那烤饃片的熱量是多少呢?
很多人對烤饃片的熱量並不是很清楚， 這樣的佳餚在熱量上也不是很高， 但是在吃的時候， 需要注意要適量的進行， 這樣對身體健康才會有很好的保護。
烤饃片的熱量：
營養成分 含量(每100克)
熱量 221.00大卡
碳水化合物 47.00克
脂肪 1.10克
蛋白質 7.00克
纖維素 1.30克
饃片又叫饃幹(香饃片)， 是以麵粉、酵母、水為主要原料， 輔以奶粉、鹽、糖、棕櫚油、雞蛋等原料， 經發酵、蒸制、烤制(油炸)而成的 ， 營養豐富、口感香酥、色澤誘人、風味獨特、老少皆益的大眾休閒食品
製作步驟：
0.準備好饅頭
1.饅頭切成片， 不要太薄， 這樣拷出來會很硬
2. 先將一面塗上少許食用油
3.均勻灑上鹽， 辣椒， 孜然
4. 放入烤箱中火5分鐘， 取出翻面， 塗油， 灑料， 再中火烤5分鐘。
5.金黃酥香又簡便的烤饃片就完成啦
以上就是對烤饃片的熱量詳細介紹， 在選擇饃片的時候， 要注意吃的時候， 也是是有著一些方法， 幹吃它對嗓子沒有任何好處， 所以在吃饃片的時候， 需要配一些飲品， 這樣吃的時候， 對嗓子也是有著很好的保護，
