食物講究營養搭配, 不僅吃不胖, 還能讓你吃出苗條健康的身材, 對於減肥的朋友們, 趕快看過來吧, 今天小編為您介紹麻辣三絲的製作方法。
1.12豬裡脊肉洗淨去掉表皮的黏膜
2.21洗淨切絲, 入少許鹽, 澱粉, 生抽拌勻醃制15分鐘
3.材料
4.千張洗淨切絲
5.12蔥薑蒜切絲, 青紅辣椒洗淨去籽切絲
6.21鍋中入適量油, 至五成熱, 入蔥薑蒜, 辣椒花椒爆香
7.入醃制好的肉絲快速翻炒均勻, 至肉絲變色撈出備用
8.鍋中留適量底油, 入青紅辣椒絲翻炒, 至變軟
9.入肉絲, 千張絲翻炒均勻
10.入適量鹽調味, 翻炒均勻
11.入適量生抽調味, 翻炒均勻
12.入胡椒粉, 雞精調味, 翻炒均勻
13.即可出鍋
感謝大家看完這篇文章, 和大家一起來學習麻辣三絲的製作方法, 把美食分享給大家是我的最大的快樂。