風濕的疾病是一種嚴重的疾病， 也是一種慢性的疾病， 在得病後患者治癒的情況特別少， 只能是通過積極的治療和平時的調理起到症狀減輕或是緩解的情況， 所以說得了風濕病一定要注意調理， 不但要在生活上注意調理， 同時也要在飲食當中進行積極的調理， 那麼， 吃什麼蔬菜治風濕？下面我們來進行一下簡單的瞭解。
1)苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物， 具有清熱解毒功效， 可以緩解局部發熱、發痛等。
2)薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物， 具清熱解毒功效， 可緩解局部發熱、發痛等。
3)蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，
4)剛開叫的公雞， 配150克生薑(切成片)， 在鍋中燜燉， 不放油鹽， 可放少量白酒， 1天內吃完。 隔一周在服一次。 公雞仔具有補虛益腎、暖胃祛寒的作用， 可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
5)童子鱔魚0.5千克， 陰乾， 泡入1千克白酒中， 1個月後即可飲用。 每次飲酒50毫升， 每天2次。 童子鱔魚性溫善竄， 有舒筋活絡、祛風除濕等功能， 可緩解局部紅腫熱痛， 防止病變向其他關節走竄， 並對肩肘關節活動障礙效佳。
6)多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求， 同時具有改善新陳代謝的功能 ，
7)香菇、黑木耳等食品， 具有提高人體免疫力的作用， 可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
8)瘦豬肉200克， 辣椒根150克， 共煮湯， 調味後服用， 每日分2次服。 可以緩解劇烈疼痛症狀。
通過以上的介紹， 我們現在知道了吃什麼蔬菜治風濕， 這也是一種食療的方法， 在平時風濕病的治療和調理當中起著關鍵的作用， 另外患者也要注意關節的保暖， 在平時不要出現潮濕和受寒的情況， 有了情況後， 需要及時的查明原因並對症調理。
