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辣燜明太魚的做法

辣燜明太魚是一道家常菜, 我們可以自己在家中就做出這道辣燜明太魚, 明太魚這個名字是從朝鮮那邊傳過來的, 明太魚是一種非常經濟的魚, 我們非常容易就能買到明太魚這種海魚, 所以想要吸收到海魚的營養的話, 我們可以多採用明太魚作為食材做出多種美味佳餚來。

明太魚雖然價格便宜, 但是營養卻是非常豐富的, 明太魚有非常高的營養價值和食用價值, 明太魚裡面含有豐富的蛋白質和氨基酸, 明太魚適合我們任何群體食用, 所以我們可以嘗試一下做這道辣燜明太魚。

原料:

明太魚、尖椒、蔥、薑、蒜、陴縣豆瓣、醬油、耗油、美極鮮醬油

做法:

1、新鮮的明太魚, 把魚頭用剪刀剪下, 不要剪透, 能將魚的內臟帶出, 洗淨。

2、把魚身切幾道, 尖椒切圈圈。

3、蔥切成蔥花, 蒜切片, 薑切絲, 起油鍋爆香蔥薑蒜。

4、放入陴縣豆瓣,炒出香味, 放入處理好的明太魚, 稍煎至兩面發金黃。

5、加水沒過魚身, 大火燒開後, 小火煮15分鐘。

6、15分鐘後, 如果湯很多的話就大火收一下汁, 撒入尖椒圈圈, 輕輕翻炒。

7、放入少量醬油、耗油、美極鮮醬油, 少點一點點醋。

在上面的文章中我們介紹了一道家常菜辣燜明太魚, 我們知道明太魚是一種價格低廉的海魚, 所以我們很容易買到, 所以我們可以用明太魚用來做成很多的菜肴, 上文還專門介紹了辣燜明太魚的做法,

相信對大家是有幫助的。

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