骨質疏鬆的發病率很高而且此病的危害很大, 所以在生活中我們尤其是老年人, 除了要對骨頭做好保健以外, 還應當提前認清骨質疏鬆的信號, 並及時採取措施。 接下來, 小編就為大家詳細介紹一下骨質疏鬆的徵兆。
1、活動能力減退。
發現關節活動發僵, 伸展身體時出現不適, 感到容易疲勞, 雙下肢發沉、動作緩慢時, 就要注意避免摔跤了。
2、身高減少, 出現駝背。
由於骨質疏鬆會造成脊椎壓縮變形、前傾、背曲加劇, 所以會出現身高降低, 形成駝背現象。
3、摔倒。
由於老年人對疼痛敏感性差, 有的已經發生了骨折,
4、周身骨骼疼痛。
以腰背痛為主, 並沿著脊柱向兩側擴散, 仰臥時疼痛減輕, 長時間站立或久坐會使疼痛加劇, 並有日間疼痛輕, 夜間和清晨醒來疼痛加重的現象。
以上就是關於骨質疏鬆的徵兆的介紹, 骨質疏鬆的出現通通常與體質、飲食習慣、生活方式等有很大的關係, 因此大家在平時最好能夠養成健康的生活習慣, 同時一旦出現骨質疏鬆的徵兆, 要及時就醫。