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骨質疏鬆的飲食護理一般有哪些方面呢?

骨質疏鬆的護理在飲食上需要注意哪些方面?骨質疏鬆的護理很重要, 平時生活上多注意一些骨質疏鬆的護理, 可以減輕骨質疏鬆的病情, 也可以更加有效的治療骨質疏鬆。 骨質疏鬆的護理主要有:

骨質疏鬆的護理包括:宜供應充足的鈣質。 要常吃含鈣量豐富的食物, 如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁等;宜供給足夠的蛋白質, 可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等;骨質疏鬆的護理還需要忌辛辣、過鹹、過甜等刺激性食品。

骨質疏鬆的護理包括宜供給充足的維生素D及C, 因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。

應多吃新鮮蔬菜, 莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜, 還要多吃水果;多吃豆腐也是一種很好的骨質疏鬆的護理方法。

骨質疏鬆的護理方法主要就是以上提到的幾點。 骨質疏鬆的護理做的好的話, 可以有助於骨質疏鬆患者病情的康復。 希望大家在平時能多注意一些骨質疏鬆的護理。

骨質疏鬆

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