骨質疏鬆是一種緩慢進行的疾病, 一般不易被發現, 所以大多數患者經發現時都已到了不得不忍受晚期病痛折磨的地步。 為了避免這種悲劇, 就要知道骨質疏鬆的飲食來輔助治療, 下面就來介紹骨質疏鬆的飲食的具體情況。
骨質疏鬆的飲食具體是:中老年人由於骨骼中鈣質丟失較多, 需要“學會吃”以及時增補丟失的鈣質。 首先應有意識地食用含鈣食物, 如牛奶及乳製品、魚蝦、蘿蔔、豆製品、貝殼類食物等各種骨質疏鬆的飲食, 多食富含維生素的蔬菜和水果, 保證足夠的蛋白質供應。 為促進鈣質吸收,
以上內容就是對骨質疏鬆的飲食的介紹, 大家對此一定有所瞭解了。 清楚這些骨質疏鬆的飲食後, 就要去嚴格控制自己的飲食習慣, 儘量做到上述建議。 祝各位患者能夠早日康復。
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