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糖醋圓白菜

我們在日常經常會食用到圓白菜, 圓白菜具有很多營養物質。 我們補充身體所需要的物質在其中大部分都會存在。 糖醋圓白菜能夠很好的補充人體從其他食物不能夠吸收的一些營養, 而且這道菜肴的炒制方法其他食物的做法比較不同, 口感的關係跟我們日常食醋的放置和火候的控制非常有關係。

要想炒出一道美味而且顏色鮮豔的圓白菜需要我們多下點功夫。 配料的選擇尤為重要, 當我們的陳醋放置之後特別注意火候的大小, 避免因為圓白菜的炒制時間過長引起圓白菜的口感不佳。

糖醋圓白菜和糖醋白菜炒法不一樣, 想炒出顏色翠綠, 口感又好的圓白菜, 要注意, 醋放的時候, 和火候, 以及炒制時間。

材料

主料: 圓白菜300克

輔料: 柿子椒30克 青椒30克

調料: 白砂糖40克 醋20克 鹽2克 味精2克 澱粉(豌豆)10克 大蔥5克 薑5克 花椒5克 大豆油40克 香油10克 [1]

製作工藝

1. 將圓白菜洗淨, 瀝幹水, 切成菱形片;

2. 青、紅椒洗淨, 均切成菱形片;

3. 蔥、薑洗淨切絲備用;

4. 將白糖、醋、精鹽、味精、清湯、濕澱粉15克(澱粉10克加水)調成味汁;

5. 鍋內加油燒熱, 放入花椒粒炸香, 撈出花椒粒不用;

6. 放入蔥薑絲、圓白菜、青紅椒片, 用旺火翻炒至微熟, 倒入味汁, 顛翻至勻;

7. 淋入香油, 出鍋裝盤即成。

經過本文我們學會了糖醋圓白菜的做法, 這些做法比較講究烹飪手法, 我們一定要注意配料和我們炒制的時間搭配。

炒制時間長了會破壞圓白菜原本的營養物質和口感。 我們在家裡應該經常食用這一類綠色健康的蔬菜。

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