咖啡是一種飲品， 也是一種從國外進入的飲品， 對人的身體有著很好的調理作用， 喝咖啡的功效也特別多， 對我們的生活也起著很大的影響， 咖啡的種類特別多， 品質也有好壞， 在生活當中喜歡喝咖啡的朋友也比較的多， 我們在認識咖啡的同時也要認識到咖啡對我們的影響， 那麼， 咖啡對身體的影響有什麼？
1.咖啡含有一定的營養成分。 咖啡的煙鹼酸含有維他命B， 烘焙後的咖啡豆含量更高。 並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。
3.咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能， 而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。 對於含咖啡因的咖啡， 能刺激膽囊收縮， 並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇， 最新美國哈佛大學研究人員發現， 每天喝兩到三杯咖啡的男性， 得膽結石的機率低於40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。 放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。 印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論， 並表示可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫療功能。 咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。 實驗表明， 一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因， 對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
通過以上的介紹， 我們知道了咖啡對身體的影響有什麼， 這也是一種我們生活的方式， 在喝咖啡的時候陶冶自己的情操， 不過需要注意的就是咖啡不是任何人群和任何時候都可以喝的， 一般在睡覺前是不能喝咖啡的， 會出現興奮睡不著的情況。
