梨是我們常常會吃到的一種水果， 而且還是一種有營養價值、藥用價值的水果， 不但甘甜爽口， 而且還止渴生津， 在平時的時候也是好多朋友愛吃的一種水果， 可以通過熬梨湯來治療咳嗽等情況， 在生活當中用到的地方也特別多， 我們在瞭解梨的時候主要是用來瞭解一下梨汁的營養價值， 下面就介紹一下。
梨汁的營養價值：
1. 梨中含有豐富的B族維生素， 能保護心臟， 減輕疲勞， 增強心肌活力， 降低血壓；
2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分， 能祛痰止咳， 對咽喉有養護作用；
3. 梨有較多糖類物質和多種維生素，
4. 梨性涼並能清熱鎮靜， 常食能使血壓恢復正常， 改善頭暈目眩等症狀；
5. 食梨能防止動脈粥樣硬化， 抑制致癌物質亞硝胺的形成， 從而防癌抗癌；
6. 梨中的果膠含量很高， 有助於消化、通利大便。
第一， 梨汁味甘酸而平， 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用， 因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
梨汁的功效：
第二， 梨汁富含膳食纖維， 是最好的腸胃“清潔工”。 飯館裡的飯菜大都以“味”取勝， 食物多油膩或辛辣， 吃後容易誘發便秘。 而飯後喝杯梨汁， 能促進胃腸蠕動， 使積存在體內的有害物質大量排出， 避免便秘。
第三， 梨含有較多糖類和多種維生素， 對肝臟有一定的保護作用， 特別適合飲酒人士。
第四， 梨具有降低血壓、養陰清熱的功效， 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人， 經常喝些梨汁大有益處。
第五， 梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第六， 梨能促進食欲， 幫助消化， 並有利尿通便和解熱作用， 可用于高熱時補充水分和營養。
第七， 梨具有潤燥消風的功效， 在氣候乾燥時， 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥， 有時乾咳少痰， 每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
第八， 吸煙的人喝梨汁， 可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
通過以上的介紹， 我們知道了梨汁的營養價值有什麼， 在平時我們可以咬著吃梨， 也可以用來榨汁喝， 另外也還要通過熬水喝的方法來吃， 吃的方法不同， 所起到的功效也是不同的，
