女性在坐月子的時候是有很多需要注意的事項的， 在飲食上不能有一點的偏差， 要多吃一些可以幫助下奶的食物， 這樣才會保證奶水的充足， 對於寶寶的成長才不會有影響， 而且在坐月子期間對於一些辛辣刺激性的食物是不能吃的， 這會給女性造成一定的傷害， 那麼月子裡可以吃大蔥嗎？
很多人對坐月子能吃大蔥嗎並不是很清楚， 這就需要選擇之前， 需要對大蔥進行認識， 大蔥具有排毒的功效， 但是對這樣食物， 在坐月子的時候是不是可以選擇， 下面就詳細的介紹下。
坐月子能吃大蔥嗎：
辛辣溫燥食物可使產婦內生熱， 產婦因此上火， 出現口舌生瘡， 大便秘結及痔瘡等。 給寶寶授乳的媽媽有內熱， 能夠通過乳汁影響嬰兒， 使寶寶體內也生熱。 因此， 產婦飲食宜清淡溫和， 特別在產後5-7天之內， 應以米粥、軟飯、麵條、蛋湯等為主， 不要吃大蔥。 除此之外， 辣椒、韭菜都應儘量避免進食， 更不要飲酒。
坐月子飲食禁忌
1.產婦不要吃巧克力
產婦整天在嘴裡嚼著巧克力， 會影響食欲， 使身體發胖， 而必需的營養素卻缺乏， 這當然會影響產婦的身體健康。 所以產婦最好不要吃巧克力。
研究還證實， 如果過多食用巧克力， 對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。 這是因為巧克力所含的可哥堿， 會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積， 能損傷神經系統和心臟，
2.忌食過鹹食物
因鹹食中含鹽較多， 可引起產婦體內水鈉瀦留， 易造成浮腫， 並易誘發高血壓。 但也不可忌鹽， 因產後尿多、汗多， 排出鹽分也增多， 需要補充一定量的鹽。
3.其他應節制的食物
蔥、薑、辣椒等辣物， 一次不能過量;冷凍食品過量容易引起下痢;曬乾的食品和多纖維蔬菜， 過量時不容易消化;濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料;如醬菜、醃菜等鹹品含鹽豐富的食品。 都應該節制進食。
另外， 產婦要忌食酸性收斂食品， 如烏梅、南瓜等。
以上就是關於月子裡可以吃大蔥嗎的一個介紹， 其實女性在坐月子的時候是不可以吃大蔥的， 這是屬於刺激類的食物，
