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蓮藕豬骨湯的做法

湯是很多人愛喝的, 主要也是因為湯對人體的幫助比較大, 喝湯對人體各方面改善有著很好的幫助, 尤其是湯含有的一些營養元素, 是很容易吸收到人體, 所以在喝湯的時候, 都是需要注意要選擇營養價值高的, 那蓮藕豬骨湯是不錯選擇, 對蓮藕豬骨湯的做法如何呢?

很多人對蓮藕豬骨湯的做法並不是很清楚, 這樣的湯在製作上, 也不是很難, 但是在製作這樣湯的時候, 需要掌握好方式方法, 使得製作蓮藕豬骨湯的時候, 能夠順利進行。

蓮藕豬骨湯的做法:

材料:鮮藕500克, 帶肉豬腿骨2根, 鹽少許。

做法:

1、鮮藕切塊, 豬骨放入沸水中焯去汙物備用。

2、將鮮藕與豬骨一同放入壓力鍋(水量漫過材料後高約3指)大火煮約15分鐘, 再轉中火煮約20分鐘後開鍋, 藕和肉酥軟後加入食鹽調味即可。

小訣竅

1、藕的選擇是關鍵, 要選擇老藕, 如選擇嫩藕的話會燒不酥。

2、藕塊如事先用鹽醃一下會更容易燒酥。

綠豆薏米蓮藕豬骨湯

材料:豬尾骨500克, 藕一截, 綠豆一把, 薏米一把

做法:

1.薏米提早2個小時泡水, 綠豆去除石頭等雜物待用, 藕洗乾淨外皮, 豬骨汆水後洗乾淨待用。

2.藕從節部切開, 將泡過水瀝幹的薏米和綠豆灌入藕眼內, 再將切下的藕節用牙籤封住口。

3.鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕, 微火燜煮2個小時(我用的是紫砂電瓦甄, 小火煲了近4個小時),

調入適當的鹽即可。

4.吃的時候, 以喝湯, 食藕及薏米、綠豆為主。

以上就是對蓮藕豬骨湯的做法詳細介紹, 製作這樣湯, 可以根據以上方法進行, 但是要注意製作的時候, 在湯的熬制時間上, 也是要稍微長些, 這樣使得湯的口感更濃郁, 喝的時候更是會非常喜愛, 同時也利於身體營養吸收。

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