您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

田園小南瓜的做法

對於大部分城市來說, 大家不難發現, 路邊攤比比皆是。 雖然這樣方便了許多人的就餐, 但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤, 必然導致重大疾病。 而為了健康地或者, 你可以選擇自己在家做著吃。 下面, 我就為大家介紹如何來做田園小南瓜。

1.121將綠豆沙分成約27克一份, 並揉成圓球狀。

2.212準備好麵團所需用的原料。

3.南瓜切小塊入微波爐中火叮四分鐘, 取出趁熱壓成泥, 待涼後加入麵粉、酵母、奶粉和勻成麵團, 室溫發酵至二倍大。

4.發酵完成, 取出麵團按扁、排氣並重新揉勻後, 分成約30克一個的小麵團, 蓋上保鮮膜鬆馳十分鐘。

5.取一小麵團, 輕輕擀開成圓形面片。

6.放入一個綠豆沙球。

7.用面皮將綠豆沙球完全包住並捏緊收口, 再輕輕揉圓。

8.將揉圓的生坯收口朝下再略壓扁, 然後用小水果刀背(牙籤也行)壓出南瓜紋。

9.取一小塊麵團, 加入少許的抹茶粉並揉成均勻的綠色。 (注:拍照片時因光線的緣故, 有點看不出綠色)

10.用少許綠色的面做成瓜蒂狀。

11.把做好的瓜蒂放在南瓜的頂部, 然後用手指輕輕地壓一壓。

12.蒸鍋中墊好新鮮的玉米葉, 放入做好的小南瓜生坯, 醒發一小時。 開中火蒸, 上汽後十二分鐘關火, 虛蒸三分鐘後再揭蓋取出。

上面關於田園小南瓜的做法雖然看起來有點繁瑣, 但是相信聰明的你已然掌握。 掌握了文字, 下面就要自己動手了,

相信你的動手能力也非常強。

相關用戶問答
  • 1回答

    涼拌黃瓜的做法大全

    原料: 黃瓜2根、蒜一些。做法: 1、黃瓜洗乾淨,剖開。用刀輕輕地拍一下。2、切菱形,反正隨便怎麼切了,無所謂的,反正是自己吃的。然後放鹽醃制10分鐘。3、蒜頭切沫,待用。4、把蒜沫放入黃瓜中,倒麻... [詳細答案]

  • 1回答

    絲瓜的做法大全

    各位朋友們知道絲瓜怎麼做嗎?下面小編要給朋友們介紹的就是絲瓜的做法大全,對於各位來說,都不是特別的瞭解絲瓜吧,絲瓜的做法大全是什麼樣的呢?這些問題困擾著很多的朋友們吧,那麼,絲瓜怎麼做才有營養呢?這... [詳細答案]

  • 1回答

    黃瓜的做法大全

    適宜人群:大眾均可食用,患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌:因黃瓜性涼,所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]

  • 1回答

    南瓜餅的做法

    香炸南瓜餅 【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。 【製作】: ①將南瓜去皮洗淨切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。... [詳細答案]

  • 1回答

    涼拌佛手瓜的做法

    將瓜瓤挖盡,刨盡瓜皮,(如果特別嫩的小佛手瓜,不用刨皮)。細切成絲,用鹽捏透醃漬半天,瀝幹後與紅椒絲一起用麻油、鹽、蔥薑、白糖、檸檬汁(可以用鮮檸檬擠汁,也可以用醋來替代,如果喜歡吃辣的還可以放點... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示