現代人很多每天都是在匆忙中度過, 一日三餐不定時, 而且幾乎全在外面吃。 表面上看是省事了, 但是從健康角度來看, 這是一種極壞的習慣。 關愛健康, 就要從飲食開始。 而飲食, 就要從你自己開始。 所以下面小編就先來介紹下關於自家制酸菜魚這道菜的做法。
酸菜魚的做法">
1.12處理魚, 把魚肉片成片備用, 剩下魚尾, 魚頭和魚排煮湯。
2.21把魚肉片用酒和鹽醃起來~這樣更容易入味, 加少少的澱粉就好了, 要不湯會糊掉。
3.五花肉剁成肉餡。
4.蔥薑蒜爆香, 加入郫縣豆瓣超出油來加入肉餡炒熟, 再把酸菜放入(酸菜之前是要洗的哦,
5.肉餡和酸菜儘量多炒一會兒, 填一些煮魚骨的湯炒, 這樣酸菜的味道和肉餡的味道才能充分的融合。
6.炒好的酸菜放進魚骨湯的鍋裡, 繼續煮~。
7.酸菜下鍋煮20分鐘之後就可以汆魚片了。
8.魚片全部下鍋之後煮三四分鐘就可以關火了, 蓋上蓋子燜一會兒。 完成了魚片是嫩嫩的而且還很入味, 這道菜吃米飯簡直絕了。
自家制酸菜魚理解起來並不難, 但真要做好它, 其實也不是非常容易, 這就需要我們大家自己注意, 還有就是勤奮的練習。