身體健康的人， 都是十分會“吃”的人。 這就是告訴我們自己要學會做菜， 下面小編就給大家簡單的介紹銀耳水晶綠豆爽， 看完後希望大家嘗試做一下。
1.銀耳水晶綠豆爽的全部食材， 銀耳：提前泡發， 摘去根部， 洗淨備用
2.1煮好後的綠豆晾涼， 再剝掉外皮， 留下綠豆心備用
3.2綠豆：浸泡後上鍋煮， 稍微煮一會， 看到表皮有裂開即可
4.121焯水、煮透（大約10分鐘）在鍋裡時， 就呈現出透明的感覺，
5.212冬瓜去皮：切成比綠豆大一些的粒，
6.然後迅速撈出過涼， 晶瑩剔透像水晶， 看上去很漂亮， 還可去掉青菜的味
7.銀耳放入電飯煲裡，
8.如果湯汁還很多， 就再多煮一會兒， 這樣膠原蛋白就會溶于水中， 很軟、很糯的感覺， 再把綠豆心放裡煮一會兒， 然後把冬瓜和枸杞放裡煮到再次開鍋即可
9.加點鹽（要想甜， 加點鹽）
10.調味：加入適量冰糖，
11.煮好的銀耳水晶綠豆爽
12.近拍效果， 很誘人吧！
13.近拍效果， 真的有水晶的感覺， 很誘人吧(銀耳水晶綠豆爽
也許之前你沒有吃過銀耳水晶綠豆爽， 也不會做， 現在順從心意趕緊學做這道菜吧， 要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
