醫學研究表明, 人過40歲後, 骨生成減少, 骨皮質變薄, 尤以婦女為甚。 此時, 女性的骨頭猶如雞蛋, 骨皮質薄似蛋殼, 脆弱易碎。 專家提醒, 進入中年期的婦女應多吃含硼食物, 以利身體吸收礦物質, 保護骨骼, 而香菜中的含硼量就很多。
此外, 香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素, 它還可以利尿, 有利於維持血糖穩定, 並能防癌。
醫學研究表明, 人過40歲後, 骨生成減少, 骨皮質變薄, 尤以婦女為甚。 此時, 女性的骨頭猶如雞蛋, 骨皮質薄似蛋殼, 脆弱易碎。 專家提醒, 進入中年期的婦女應多吃含硼食物, 以利身體吸收礦物質, 保護骨骼, 而香菜中的含硼量就很多。
此外, 香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素, 它還可以利尿, 有利於維持血糖穩定, 並能防癌。
你好!骨質疏鬆症的治療可使用骨吸收抑制劑,以減少骨量的進一步丟失:雌激素、降鈣素、二磷酸鹽、異丙氧黃酮都屬於這一類。 指導意見: 同時可使用骨礦化促進劑,促進骨鈣沉著,增加骨量,這類藥物有維生素D與... [詳細答案]
建議你可以補充鈣劑和維生素D3進行調理治療,也可以適當喝些肉湯,平時儘量減少活動,以免導致骨折的情況發生。 [詳細答案]
你的情況可能是缺鈣引起的,建議補充鈣質,優酪乳也是一類非常好的補鈣食品,它不僅可以補鈣,其中的有益菌還可以調節腸道功能,適合於各類人群。 [詳細答案]
是可以用密固達來進行治療的。中藥可以用仙靈骨葆膠囊來用。同時骨質疏鬆飲食,可以用紅糖芝麻、蝦皮、紫菜、冰糖銀耳、枸杞肉絲、海帶排骨等來調整。如果是有陽虛火衰的情況可以用芝麻核桃散,或黃芪蝦皮等來服用... [詳細答案]
建議配合中醫骨傷科醫生辨證用中藥接骨續筋,補腎壯骨,舒筋活血,止痛。會提高骨質儘快癒合恢復健康的。或配合手法正骨,接骨等治療。 [詳細答案]