人為財死鳥為食亡, 這話雖然有一定的道理, 但是對於當今社會而言, 卻不完全這樣, 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康, 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉, 現在就跟小編學一下如何做好三汁燜鍋魚。
1.準備原材料
2.刀工:先切開魚頭;魚尾
3.再將魚身切成1.5釐米的厚片
4.去腥醃制:20克蔥;20克薑;1克花椒;2湯匙料酒;1茶匙鹽, 醃制1小時
5.紅薯;胡蘿蔔切滾刀塊
6.其餘食材切段備用
7.調醬汁:蠔油9湯匙;辣醬1湯匙;甜麵醬9湯匙;番茄醬4湯匙;醬油2湯匙;雞精1湯匙, 攪勻備用
8.鍋中放油, 先爆香八角;薑片
9.再放入冰糖炒化
10.接著依次放入紅薯塊;胡蘿蔔塊炒出香味
11.再放入大蒜炒香
12.再放入蔥頭炒香
13.最後放入尖椒;芹菜炒香
14.最後碼入醃制好的草魚
15.蓋蓋中火燜制上汽
16.再燜5分鐘之後, 揭蓋抹醬
17.然後再蓋蓋, 上火蒸15分鐘即可上桌
18.分鐘揭蓋之後, 撒上香菜, 即可上桌
今天小編為大家介紹的這道三汁燜鍋魚的不錯, 可是非常的詳細的, 您不妨照這些步驟一起嘗試一下, 一定可以成功的。