金桔是常見的一種水果, 金桔不但可以食用而且還可以藥用, 金桔外形非常美麗, 所以金桔有很好的觀賞價值, 金桔含有豐富的維生素特別是維生素C, 金桔能保護我們的血管預防動脈硬化等血管疾病的發生, 金桔還能預防高血壓和心臟病, 金桔有非常好的日常保健功效。
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金桔能開胃和化痰, 常吃金桔能夠提高我們的免疫力並且能夠調節我們的血壓, 金桔還有預防很多慢性病的好處, 此外常吃金桔還能起到美容的功效。
營養價值
金桔不僅美觀, 其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,
食用價值
1、金桔對防止血管破裂, 減少毛細血管脆性和通透性, 減緩血管硬化有良好的作用;
2、金桔對血壓能產生雙向調節, 高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3、金桔有行氣解鬱, 消食化痰, 有生津利咽醒酒的作用;
4、常食金桔還可增強機體的抗寒能力, 防治感冒;
蜂蜜金桔的功效
金桔含豐富的糖和維生素C, 還含有揮發油、金桔甙等活性物質。 金桔皮薄, 可連皮生吃, 亦可酒浸、做蜜餞等。 冬季吃金桔可強化鼻咽粘膜, 預防感冒,
冰糖性味:甘、平、無毒。 歸經:入肺、脾。 功效:養陰生津, 潤肺止咳。
蜂蜜入藥之功有五:清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。
蜂蜜金桔的做法
所屬分類:健康食譜 飲品 大眾菜
食材:金桔、冰糖、麥芽糖、蜂蜜
配料:水
口味:酸甜
製作難度:配菜(中級)
製作時間:60分鐘
蜂蜜金桔的做法:
1、金桔洗乾淨
2、切成小片, 有耐心的朋友可以再去一下籽, 我沒去, 呵呵!
3、切好後放進鍋裡, 加一些水。 由於金桔的出水率少, 所以要加一些水
4、把一個檸檬的皮刨成屑加進去
5、煮軟後加冰糖
6、冰糖化後加麥芽糖
7、煮好後晾30分鐘左右再加蜂蜜拌勻就好啦!
喝的時候直接加熱水或涼水攪拌一下就行了
上文我們介紹了什麼是金桔, 我們知道金桔是一種藥食同源的水果, 金桔能夠開胃和化痰, 常吃金桔能提高我們的免疫能力, 我們用非常滋補的蜂蜜搭配金桔, 做出了蜂蜜金桔。 上文詳細介紹了蜂蜜金桔的做法, 相信對大家有幫助。