癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於越式香茅烤魚
1.鮮魚宰殺, 用刀從後背切入直至魚頭, 掏出內臟, 使魚身可以平鋪, 這樣醃制的時候, 入味就比較均勻了。
2.1香茅小心洗淨, 用刀將香茅的較硬的莖部切下, 塞入魚肚中, 剩下的青檸檬也切成對半, 塞入魚肚中, 將魚肚合攏。
3.2取一個平盤, 將魚放入盤中, 加入鹽、白胡椒粉、米酒、魚露、生抽、燒烤汁,
4.再用香茅葉將魚包卷起來, 表面淋上油、撒上少許鹽, 再撒上薄荷碎, 再用錫紙包裹好。
5.送入預熱200度的烤箱烤制30分鐘即可。
越式香茅烤魚的詳細方法步驟已經介紹完了, 瞭解完必要的步驟, 現在要做的就是實踐了, 相信自己開始練習吧。