冬天過去了， 在我們這個沒有春秋的城市， 我們要做好準備迎接夏天了。 你的狐臭還能遮住嗎？
有很多人選擇用香氣來遮蓋味道， 但是這只是求一時之需， 如果你是輕微狐臭還可以嘗試， 如果你感覺自己的狐臭是比較嚴重的， 那麼用香水只會讓你的味道變得更難聞， 最好的方法就是採用手術方式來徹底的去除。 但是預防狐臭可以從飲食入手， 不是有句話叫做病從口入嗎， 預防狐臭應要做合理飲食。
多吃些含有水分的蔬菜瓜果， 比如冬瓜、白菜都是含有水分的， 這些含有水分的瓜果都可以有效的幫助排便，
平時飲食應減少重口味的飲食， 燒烤、油炸、過鹹甜過辣過多魚腥、肉類的食物。 經常的吃一些蔬菜， 這個對於我們的人體都是有非常大的幫助， 因為蔬菜中的纖維素雖然是不能被人體的腸胃所吸收， 但是本身還是會吸收大量的水分， 那麼就會增加糞便的軟度， 從而有利於排便， 也是可以更好的排除了體內的細菌和毒素， 有效的減少經汗腺從皮膚排出體外的， 減輕狐臭。 還要經常的吃水果， 這個對預防狐臭也是有很大的幫助。
