再婚老人要避免哪些心理障礙

隨著社會人口老齡化加劇， 黃昏戀成為越來越多老人必須面對的話題。 獨身老人再婚或者尋找自己的另一半， 不僅能滿足老人對自由、幸福、愛情的心理需求， 更有益於老人的身心健康， 避免一些消極情緒， 有利於家庭、社會的和諧發展。

然而， 在現實生活中， 黃昏戀並不如想像中那樣美好。 很多老人因為心理障礙， 在幸福面前望而卻步， 甚至給再婚後的家庭帶來巨大的矛盾衝突。 因此， 只有突破心理障礙才能化解老人承受的心理壓力， 讓他們擁有幸福的再婚生活。

負值心理的障礙

很多單身老人都希望自己能有個伴，

但這種想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在諸多因素的影響， 變得舉步維艱。 有些獨居老人從考慮婚姻開始， 就一直懷著疑慮、困惑、動搖不定的心理， 這種心理讓老人不能充滿信心地做事， 一旦有什麼風吹草動， 就立即會產生退縮動搖的念頭， 認為自己不該這麼做， 這種心理被稱為“負值心理”。 要突破這種心理障礙， 老人首先應該放開心態， 不要讓所謂的“面子”束縛了自己。 另外， 有的子女對老人再婚很反感， 不顧及老人的感受， 老人聽了子女的勸阻很容易會妥協。 此時， 老人一定要突破負值心理的障礙， 不要猶豫不決， 應堅定地追求自己的幸福。

對比心理的障礙

單身老人面對第二次婚姻，

常會不自覺地拿眼前的物件與過去的老伴相比較。 這種“對比心理”的存在是正常的， 但如果經常在心中對比新舊對象的優劣， 有可能會成為黃昏戀中的危險隱患。 如何避免過度的“對比心理”呢？首先， 要學會面對現實， 一旦與再婚物件出現矛盾時要及時解決， 不要總對過去的事情進行回憶和聯想。 其次， 改變思維模式， 即使沒有辦法控制自己拿眼前的物件與過去的老伴做比較， 也要學會用新人的優點和舊人的缺點作對比。 此外， 儘量不要觸動各自心理上的敏感點， 如雙方條件的優劣、彼此間的信任等， 特別是那些曾讓對方受過嚴重刺激而竭力回避或厭惡的事情。

安慰心理的障礙

安慰心理， 是指一個人處於某種困境中，

常以自我安慰的方式來化解焦慮與緊張的情緒。 自我安慰心理的好處在於能夠轉移焦慮等負面情緒， 但經常用這種方式化解焦慮， 可能是逃避現實的表現。 當現實問題積累太多而無法逃避時， 常常會成為婚姻的“絆腳石”。 老人再婚後， 常常面臨贍養、財產分割、子女溝通等問題， 只有積極面對才能讓再婚生活平靜幸福。 如果因為害怕再婚後的種種衝突， 一味地選擇逃避， 並常常用“我這麼做也是為了家庭和諧”等藉口來自我安慰， 長此以往， 反而可能引發再婚家庭更大的衝突。