健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於雙椒魚豆腐的做法。
1.所有食材洗淨， 青紅椒和魚豆腐均切片。
2.沸水中倒幾滴食用油和一勺鹽， 青紅椒、魚豆腐用沸水焯一下， 撈出瀝幹待用。
3.坐鍋， 下蒜薑末爆香， 下魚豆腐翻炒。
4.倒入一勺料酒給魚豆腐去腥， 下青紅椒炒至斷生。
5.放鹽， 辣椒醬， 雞精調色調味， 即可盛出（嘗嘗辣椒醬有無鹹味， 酌情加鹽）。
平時休息的時候， 不要老是吃外賣或者去外面吃飯， 畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題，
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