最近氣溫變化比較大， 晝夜氣溫有的地方相差15度以上， 對類風濕性關節炎的預防是很不利的情況。 針對這些， 我們請教了有關專家， 對類風濕性關節炎的預防措施做了詳細的介紹， 下面給您分享一番。
大家在早晨起床的時候一定要注意保溫， 因為有很多類風濕性關節炎的預防失效都是由於自身免疫系統出現了問題， 而氣溫偏差大往往會使人的免疫力下降， 血液也收縮在人體的重要器官裡， 這時關節部位就無法得到足夠的血液來保護。
因此， 大家可以在睡覺之前用熱水泡泡腳， 熱水應該沒過踝關節，
大家要避免風寒濕邪的侵入， 要避免受寒、淋雨、受潮， 關節部位要注意保暖， 不穿濕的衣服、濕的鞋襪， 不要貪涼、不要喝冷飲， 不要居住在潮濕的地方。 大家還要多多的勞動或者是運動， 不要在汗水幹了之前洗澡。
類風濕性關節炎的預防還要注意睡覺墊的褥子與被子都要經常洗洗、經常曬曬， 讓其保持乾淨與乾燥。 運動和勞動出現後， 裡面的衣服要馬上換下來， 而且要洗乾淨， 同時打開窗戶通風， 這樣可以去除濕氣。
類風濕性關節炎的預防不僅是中老年人要注意的， 青少年也需要有所瞭解。 很多時候都是青少年時期不注意類風濕性關節炎的預防，
