隨著生活水準的不斷變化人們的生活品質也在不斷的提高， 豆漿作為一種健康的飲品也越來越為人們所喜愛， 日常生活中早上人們都愛喝上一杯有營養的豆漿， 黑豆具有滋陰潤燥、利水下氣， 而紅棗安神養氣， 補氣補血， 是一種不錯的養生飲品， 那麼黑豆和紅棗打豆漿好嗎？
簡介：紅棗黑豆豆漿富含氨基酸、鈣、鉀、VB、VE、維生素、粗纖維， 益精補髓、補血益氣， 是一款相當滋補的豆漿， 適合冬季食用。
黑豆營養豐富， 含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分， 同時又具有多種生物活性物質， 如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
紅棗味甘性溫、脾胃經， 有補中益氣， 養血安神， 緩和藥性的功能。 現代藥理研究現， 紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞， 是一種藥效緩和的強壯劑。
紅棗黑豆豆漿最大的好處是不用另外放糖， 紅棗本身即有甜味， 而且營養又養顏， 對於喜歡美麗又怕吃多糖類的女性朋友是不錯的選擇， 加入黑芝麻是更可以烏黑頭髮。
注意事項：
糖尿病人最好不放紅棗食用， 含糖量太高。
黑豆和紅棗打豆漿好嗎？總的來說黑豆和紅棗都是比較好的滋養品也是大家比較熟悉的一種食物一般在市場上都能找到，
喝黑豆漿的好處：1、黑豆漿可以美容養顏黑豆富含花青素以及維生素E，這些都可以養顏抗拒衰老。2、常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，特別是對高血壓，心臟病，以及肝臟方面的疾病有好處。3、黑豆漿促... [詳細答案]
豆漿有美容的作用，而紅棗有補血養顏的作用，紅棗豆漿結合起來可以說是很營養美味的，可以再添加一味枸杞，紅棗枸杞豆漿食用的功效是對有心血管疾病的患者有一定的好處，可以安神，幫助睡眠;可以補腎、補虛益氣... [詳細答案]
病情分析：不需要天天喝。可以一周喝三四次左右。一般是月經乾淨後服用。可以補益氣血。健脾益氣。調理月經 指導意見：建議平時注意少吃冷凍寒涼的食物。平時可以配合艾灸腎俞、命門。腰陽關。足三裡。關元氣海... [詳細答案]
你好，豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，這些物質具有增強免疫力的功能，另外，豆漿裡還含有5種抗癌物質。哺乳期媽媽飲用豆漿能強身健體，增強體質，防癌抗癌，從而也通過乳... [詳細答案]
情分析：蘋果中含有人體所需的多種維生素，而豆漿中含有鈣等營養物質，你每天這樣吃可以起到很好的補充營養的作用，對你身體有好處指導意見：你如果是不想肥胖，平時在飲食方面注意每頓飯不宜吃的過多，七分飽即可... [詳細答案]
