人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做雞粒蛋豆腐。
1.1起油鍋炒香香菇, 再加入雞丁炒熟, 加入蠔油和一小碗水煮滾, 加水澱粉勾芡, 起鍋前撒上蔥花, 淋上麻油和胡椒粉
2.2雞肉切丁, 香菇提前泡軟切小粒
3.雞蛋打散後加到豆漿中攪拌均勻
4.將混合均勻的漿液用濾網過篩到深的水盤或大碗中, 過濾一下可以讓組織更加細緻
5.豆漿蛋液加少許鹽調味,
6.把煮好的芡汁澆在上面就可以上桌了
也許你家中有人會做雞粒蛋豆腐, 但是相信做法卻是不一樣的。 所以, 為了體會這份區別, 你應該自己動手做一下, 只有自我的付出, 才會體會到它價值的所在。