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瘦身減肥方法 浴室5招式讓你瘦成一道閃電
不管你多瘦還是會天天囔囔著要減肥,減肥成了一輩子的事業,現在不過是男性還是女性,中年人還是中小學生也都想減肥。其實,除了吃一些熱量低的食物,多運動能夠減肥之外,我們洗澡的時候巧用一些招式能夠讓你...
2014-06-14 -
冬天補身喝什麼好? 簡單一道美味湯巧補脾腎臟
冬天是養生的好季節,養生之道在於食療,食物是天然的滋補品,我們要學會如何食用它們,冬天天氣寒冷,很適合食用蘿蔔羊肉湯,那麼大家知道蘿蔔羊肉湯的做法嗎?蘿蔔羊肉湯的功效是什麼呢?下面小編就為大家介紹...
2016-02-01 -
在家自做一道家常豆腐
食材明細:豆腐、青椒、紅椒、豬肉片、豆瓣醬、蒜末、生抽、老抽、料酒、白糖、鹽、水澱粉 1、將豆腐切成三角塊。 2、青紅椒切小塊。 3、鍋中倒油,稍多一點,加一點鹽,然後下入豆腐煎。 4、將...
2011-05-24 -
為風華絕代的新娘做一道美白菜
美白菜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 食尚小米給完美新娘的美食定制——藍莓芋頭...
2010-09-17 -
一道重口味人士最愛的美味 肉桂卷的做法
夏天在家有時候不想做飯?沒關係,今天就和大家分享一道自製的重口味的麵包——肉桂卷,趕緊一起來看一下吧。麵團配料:高粉250g、細砂糖40g、鹽4g、肉桂粉1/2小匙、牛奶80g、酵母2.5g、雞蛋6...
2013-08-20 -
一道家喻戶曉的美味日本料理 玉子燒
玉子在日語中是雞蛋的意思,玉子燒也就是“日式雞蛋捲”。它還叫做厚蛋燒、千層蛋。玉子燒在日本極其受歡迎,家喻戶曉,據說是每位日本主婦必須要會做的平民料理。它經常出現在壽司、便當裡。其基本材料是雞蛋,還...
2013-07-25 -
對皮膚好的一道簡易菜——薑絲捲心菜
吃什麼對皮膚好?這是女人們都關注的問題,其實不只女人,大家都想希望自己皮膚能長期保持光亮動人。要想保持平滑的美肌,拒絕幼紋,平時飲食就應注重均衡,多選擇有抗老化作用的食材,“例如十字花科類蔬菜(捲...
2011-10-18 -
這個季節最IN的一道經典大肉菜-板栗紅燒肉
原料: 五花肉大約500g左右、板栗(去皮去殼)20顆、蔥、薑、老抽兩湯匙(約30ml)、料酒一湯匙(約15ml)、鹽少量。 做法: 1、準備材料; 2、五花肉洗淨拭幹表面水份,切成小塊,...
2012-11-15 -
最適合女人的一道純正滋補雞湯 猴頭菇銀耳烏雞湯
原料: 烏雞半隻、猴頭菇2朵、銀耳1大朵、枸杞、紅棗、蔥、薑、鹽適量。 做法: 1、將猴頭菇洗淨,放在清水中浸泡2小時。 2、然後把猴頭菇中間的硬芯剪掉。 3、將泡過的猴頭菇用40度...
2012-02-23 -
一道補腎健脾特效菜
說起補腎,通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是,女人如果出現腎虛的話,會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外,女人腎虛還會導致女人提早衰老。 水對應腎,如有腰膝酸軟、水...
2014-07-03 -
這歲數竟是男人致命的一道坎
為啥說44歲是男人的一道坎呢?男性健康是每個男人都關注的話題,生活中,男人哪些惡習會影響到自己的健康狀況呢?男性保健需要做些什麼事情呢?下面我們一起來看看吧! 44歲,是男性生命的一個警戒...
2016-01-29 -
第一道茶漱口兩大妙處:護牙防蛀
《紅樓夢》裡,飯畢飲茶是賈府的一大“招牌”習慣。專家指出,古人樸素的起居行為蘊含了大智慧,經常用茶水漱口可預防齲齒,茶水漱口的功效優於清水。 用第一道茶漱口有兩大妙處: 首先,漱口可以及時將口腔及...
2014-10-21 -
涼拌菜是一道美食 好吃涼菜的6個秘訣
涼拌菜是一道美食,而且由於材料豐富且原汁原味的製作,營養成分也很好地保留下來,蔬菜生吃可以保存大量維生素和葉酸,真是養生一大美食。不過,涼拌菜的製作雖然簡單,但並不是所有食材都適合直接生吃。 下麵...
2014-10-11 -
簡簡單單的一道秋日食譜——魚肉鬆
魚肉營養豐富,而且據說魚肉的營養價值更接近人體,魚肉中含有許多人體必需的多不飽和脂肪酸,因此經常吃魚可降低患腦血栓、動脈粥樣硬化、高脂血症等疾病的比率。魚肉中所含蛋白質的氨基酸構成比與人體非常接近...
2010-09-25 -
自製一道可以補血的麵包
固元膏中有阿膠、紅棗,可以補血,還有黑芝麻、核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,又有酒在裡面增加功效,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,所以一般在連吃1—2個月後,血色素都會明顯增加,特別適合婦女長年年...
2011-01-19 -
一道關愛女人的補血粥品
女人,難免每個月都會被“好朋友“光顧,而且女性天生比男性嬌小,每月例行的出血,著實讓女性損失了不少精氣神。 下面,向大家介紹一款極簡單易做的粥品,請女性朋友每個月那事後最好食用幾日,簡單又快捷,...
2010-11-24 -
夏日一道小清新美味 椒鹽芋頭的做法
小芋頭,也叫芋苗仔,不僅美味其營養價值也很高,現在就介紹大家一款夏日一道小清新菜品——椒鹽芋頭,簡單易做,快來試試吧。 家庭醫生線上專稿,轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-376172...
2013-05-31 -
多一道工序的風味下酒菜——煙熏雞爪
原料:雞爪、薑、桂皮、八角、良薑、鹽、料酒、白糖 煙熏料:大米、紅糖、紅茶(紅糖熏出來顏色重,好看。) 圖1:雞爪浸泡,洗淨。 圖2:剪掉雞指甲。 圖3:將洗淨的雞爪放入鍋內,倒入可以沒過雞爪的...
2013-03-14 -
焗肉末茄子 遠離油煙的一道菜
居家過日子總會遇到這樣那樣的問題,有時真讓你措手不及。 如果家裡的天然氣剛好沒有了或出現某些的故障,又恰好想吃盤菜,咋辦呢? 我家可遇到過此類事件。 家裡如果沒有電磁爐,卻有微波爐和烤箱的話...
2012-04-12 -
一道經典菜 粉蒸排骨的做法
原料: 排骨、大米 輔料: 蔥薑蒜、料酒、豆瓣醬、郫縣豆瓣醬、黃豆醬、紫薯、油少許、鹽少許、醬油 做法: 1、大家淘洗乾淨後晾乾,蔥薑蒜切片,排骨切段洗淨; 2、將大米炒至發黃(不用放...
2012-04-06
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1回答
25號排卵試紙測兩道杠有一道淺小腹痛是什麼情況
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1回答
門牙有一道黃線可以做美白去掉嗎
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1回答
排卵試紙測一道很紅一道很淡是懷孕了嗎